蔓越莓产品可以预防女性尿路感染

长期以来，对于患有尿路感染的女性来说，饮用蔓越莓汁一直是一种神话般的预防策略 - 新的医学证据表明，食用蔓越莓产品是在开始之前预防UTI的有效方法。

发表在Cochrane综述上的一项关于蔓越莓产品益处的全球研究确定，蔓越莓汁及其补充剂可将女性重复症状性尿路感染的风险降低四分之一以上，儿童降低一半以上，将医疗干预后易感尿路感染的风险降低约53%。

蔓越莓汁和通常含有水果的保健品，如胶囊和片剂，长期以来一直被推广为一种现成的预防感染的解决方案，但2012年的最新审查，来自24项试验的证据，显示这些产品没有益处。

弗林德斯大学和韦斯特米德儿童医院的这项更新综述背后的医学科学家旨在更新这些发现，作为通过观察包括近50名参与者在内的9000项最新试验来确定蔓越莓产品有效性的重要一步。

“这个令人难以置信的结果并没有让我们感到惊讶，因为我们被教导说，当有更多更好的证据时，真相最终会浮出水面。尿路感染很可怕，而且很常见;大约三分之一的女性会经历一次，许多老年人以及因脊髓损伤或其他疾病而出现膀胱问题的人也会经历一次，“该研究的主要作者Gabrielle Williams博士说。

“甚至在1973年，我妈妈就被告知要尝试蔓越莓汁来预防她可怕和频繁的尿路感染，对她来说，这是一个救星。尽管我在她耳边嘟囔着证据，但她仍然每天服用，首先是令人讨厌的酸汁，近年来是易于吞咽的胶囊。一旦她停下来，症状就回来了。像往常一样，事实证明妈妈是对的!蔓越莓产品可以帮助一些女性预防尿路感染。

弗林德斯大学流行病学家杰奎琳·斯蒂芬斯(Jacqueline Stephens)博士是该研究的合著者，他说，如果UTI持续未经治疗，它可能会转移到肾脏并引起疼痛和更多并发症，包括非常严重情况下的败血症，因此预防是降低风险的最有效方法。

“大多数尿路感染都有效且非常迅速地用抗生素治疗，有时只要一剂就可以治愈问题。不幸的是，在某些人中，尿路感染不断回来。在不确定它是否或如何工作的情况下，一些医疗保健提供者开始向患者建议它。这在当时是一个无害、简单的选择。甚至几个世纪前，据报道，美洲原住民吃蔓越莓治疗膀胱问题，最近，实验室科学家探索蔓越莓中有什么帮助以及它是如何工作的。

“我们研究的研究包括一系列确定蔓越莓产品益处的方法。绝大多数人将蔓越莓产品与安慰剂或不治疗UTI进行了比较，并确定饮用蔓越莓作为果汁或服用胶囊可以减少复发病例妇女，儿童和易患UTi的人的UTI数量，以下医疗干预措施如膀胱放射治疗。

“同样重要的是要考虑到很少有人报告任何副作用，最常见的是基于结果的肚子痛。我们也没有找到足够的信息来确定与抗生素或益生菌相比，蔓越莓产品在预防进一步尿路感染方面是否更有效或更差。

数据也没有显示对老年人，孕妇或膀胱排空问题的人有任何益处。

资深作者，弗林德斯大学医学与公共卫生学院副院长兼执行院长Jonathan Craig教授表示，当研究人员扩大审查范围以包括最新可用的临床数据时，蔓越莓产品的真正好处变得清晰起来。

“这是对整体证据的审查，随着新证据的出现，可能会出现新的发现。在这种情况下，新的证据表明一个非常积极的发现，即蔓越莓汁可以预防易感人群的尿路感染，“克雷格教授说。

“我们已经利用自九十年代中期以来发表的所有证据展示了蔓越莓产品治疗尿路感染的功效。本综述的早期版本没有足够的证据来确定疗效，随后的临床试验显示出不同的结果，但在这次更新的综述中，数据量显示了这一新发现。

该研究的作者得出结论，虽然蔓越莓产品确实有助于预防频繁复发的女性的尿路感染，但需要更多的研究来进一步阐明谁患有尿路感染的人将从蔓越莓产品中受益最大。